Les Drishtis

Drishti est un mot Sanskrit qui veut dire « point de concentration ». Il est directement connecté au 5ème membre du Yoga Pratyara, le Retrait des Sens et au 6ème membre Dharana, la Concentration. Chaque posture de Yoga (Asana) a son propre Drishti. Les Drishtis sont au nombre de neuf: 1. Anghustamadye : « Anghusta » pouce / gros orteil […]

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