par Stéphanie Viu-Kessler | Mar 20, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
Le Yoga n’est pas dangereux de la même manière il n’existe pas de postures dangereuses dans le Yoga. Toutes les postures sont bénéfiques et accessibles à condition de respecter une règle très simple qui est de prendre son temps. Alors pourquoi on se...
par Stéphanie Viu-Kessler | Mar 14, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
D’une manière générale nous pratiquons tous le Hatha Yoga. Shiva aurait décrit 8,400,000 Asanas qui représentent le nombre d’espèce animale vivant sur terre, incluant l’être humain. De ces 8,400,000 asanas seuls 84 sont reconnus comme étant...
par Stéphanie Viu-Kessler | Mar 5, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
Notre parcours de vie n’est pas quelque chose de stable, nous le changeons à chaque instant, chaque décision petite ou grande que nous prenons. Les grandes décisions sont les plus difficiles à prendre car elles nécessitent du courage, de l’ambition,...
