Lumière sur Shirshasana

Lumière sur Shirshasana

Shirsha – Tête, Asana – Posture Shirshasana est une posture à classer dans la famille « Inversion ». De manière générale elle arrive à la fin d’une pratique de postures de yoga. Si vous pratiquez la série de Sivananda ce sera la posture de début, en...
Yoga Thaï Massage

Yoga Thaï Massage

Le Yoga Thaï Massage ou Nuad Bo’Rarn est une discipline vieille de 2500 ans. Le Thaï massage a été développé en Thaïlande par les Thaïlandais sous des temps anciens, ses influences sont inspirées des techniques de massages chinois, de la théorie sur la...
Se connaitre

Se connaitre

Quand j’étais petite je voulais devenir danseuse. Avant d’aller à mes cours de danse je me nourrissais de la musique des Bee Gees, Stayin’Alive, du film Grease, de Chorus Line dont je connaissais toutes les répliques (en français) et toutes les...