Professeur Certifiée de Yoga et de Pilates sur machines

Hatha et Vinyasa - Cours Privés de Pilates sur machines Paris 3ème
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Cours Privés Pilates - Paris 3ème

« 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence, 30 séances pour un nouveau corps » – Joseph Pilates

Yoga Thai Massage & Maitrise des Ajustements

L'incontournable formation de Yoga 200 Heures

Depuis 2013 je forme des élèves à l’enseignement des techniques dites du Yoga. Cette formation de 200 Heures est essentiellement en ligne, à suivre avec l’application zoom. Se former au Yoga avec Xandra Yoga, c’est bénéficier d’un enseignement fondé sur 20 années d’expérience personnelle de pratiques.

Blog sur la Pratique du Yoga

Adapter

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L'une des grandes quêtes d'un professeur de yoga en devenir, est de savoir adapter la pratique pour la rendre accessible à tous. Des programmes se développent alors et se commercialisent sous différents intitulés, dans le but ultime de rendre la pratique accessible à...

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