Le yoga pour les gens beaux

Le yoga pour les gens beaux

Quand en 1998 j’ai franchi la porte d’un studio de Bikram Yoga à Montréal, le yoga n’était pas encore commercialement parlant, aussi vendable et vendu. On se pliait dans tous les sens, dans une chaleur humide, la sueur ruisselante sur le tapis, et on...
La Symphonie de l’âme

La Symphonie de l’âme

Pour apprendre à jouer du piano, il faut faire des gammes qui consistent à répéter le même enchaînement de notes, plusieurs fois, jusqu’à ce que les doigts puissent traduire souplement les notes.Une fois que la dextérité de la main droite est maitrisée, on entraîne la...
Les postures au sol en Yoga

Les postures au sol en Yoga

Avant d’écrire cet article je me suis documentée, j’ai regardé beaucoup de vidéos sur Youtube et autres réseaux sociaux, de personnes “connues” ou non. Et une chose m’a frappée.Pour 90% des cours proposés sur une durée allant de 45...
La Dualité, l’Ego et le reste

La Dualité, l’Ego et le reste

J’aime les mots. L’étymologie du mot  “Dualité” est duel, du latin duellum. La définition du mot duel est : “combat entre deux personnes, dont l’une exige la réparation de l’offense par les armes”. L’ego en...
Pourquoi enseigner le Yoga ?

Pourquoi enseigner le Yoga ?

Le désir d’enseignement vient d’une volonté de transmettre quelque chose que l’on maitrise, que l’on connait et que l’on continue d’explorer.Je le dis peut être trop souvent, mais rares sont les professeurs de yoga, pour la plupart,...