Professeur Certifiée de Yoga et de Pilates sur machines
Hatha et Vinyasa - Cours Privés de Pilates sur machines Paris 3èmeEn Octobre 2024 je vous emmène à Goa pour un stage, retraite de Yoga, accessible à tous !
Yoga & Randonnée dans le Vercors en Mai 2024.
Stage de Yoga en Inde
Du 20 au 27 Octobre 2024, un stage intensif de Yoga ou Retraite de Yoga, vous est proposé à Goa. Durant cette semaine nous verrons les pratiques posturales du Hatha Yoga Traditionnel, puis nous visiterons la Première Série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga et nous terminerons par le Vinyasa Krama. Ce stage est accessible à tous. Que vous soyez débutant, grand débutant ou pratiquant régulier.
Des cours de Yoga pour tout le monde!
Cours Privés Pilates sur Machines - Paris 3ème
Cours Privés Pilates
Sur Machines - Paris 3ème- Accessible à tous.
- Durée : 55 mins.
- Réservation par SMS : 06 12 19 12 34 ou par email.
Cours Privés Yoga
Paris, Boulogne Billancourt, Issy-Les-Moulineaux- Accessible à tous. Dans le confort de votre appartement.
- Vous devez avoir un tapis de yoga.
- Réservation par SMS : 06 12 19 12 34 ou par email.
Cours Privés Pilates Tapis
Paris, Boulogne Billancourt, Issy-Les-Moulineaux- Accessible à tous. Dans le confort de votre appartement.
- Vous devez avoir un tapis de gymnastique.
- Réservation par SMS : 06 12 19 12 34 ou par email.
Cours de Pilates Privés sur machine
La Méthode Pilates a été mise au point par Joseph Pilates. Elle permet de travailler en profondeur sur l’alignement du corps par le renforcement de la sangle abdominale et des muscles profonds du corps.
« 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence, 30 séances pour un nouveau corps » – Joseph Pilates
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Blog sur la Pratique du Yoga
Trouver son enseignement
Après la quête de "trouver son professeur", celle qui suit est de trouver son enseignement. J'ai souvent prononcé cette phrase durant les formations de yoga : n'enseigner pas dans un espoir de séduction. N'enseignez pas pour plaire. Il vaut mieux enseigner ce que l'on...
La force du clique
Je suis en voiture, sur une route de campagne de la magnifique Bretagne, que je commence sérieusement à vénérer comme étant la plus belle région de France, et je me dirige grâce à Waze. Je tourne à droite quand il me l'indique, je prends la 3ème sortie au rond point...
Sur les Psychotropes
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