La photo qui illustre cet article est une photo de mon ventre en 2019. Le reste du corps suivait. J’étais devenue extrêmement sèche, tant et si bien qu’à un moment donné de cette descente spectaculaire de poids, je pouvais voir absolument toutes les veines de mon corps tant sur mon ventre, que sur mes bras, […]
Confession d’une Ashtangi Lire la suite »
En tant qu’être humain nous avons le pouvoir de discernement souvent activé par celui du questionnement. A trop poser de questions, on devient dépendant d’autrui. A ne jamais poser de questions, on reste dans l’ignorance. Se poser soi même des questions et essayer de comprendre quelque chose, par notre propre expérience est, selon moi, la
Je parle de l’Ashtanga Yoga dans toute sa globalité, aussi bien des 8 membres qu’il représente définis dans les Sutras de Patanjali, que de la pratique des Séries élaborées par Sri Krishnamacharya, desquelles Patabhi Jois en a tiré son inspiration pour créer ses propres séries. Une relation difficile A ce jour les séries les plus
Difficulté Ashtanga Yoga Lire la suite »
Retour d’expérience – 2017 Cela m’a pris deux ans pour compléter la Première Série de l’Ashtanga Yoga. Comme beaucoup de nouveaux pratiquants mon premier vrai obstacle a été Marichyasana D. En Janvier 2016 j’ai commencé à pratiquer sérieusement l’Ashtanga Yoga au Shala de BNS Iyengar sous la supervision de Ramesh Shetty. Je ne pouvais pas
Ashtanga Yoga Mysore Lire la suite »
