BLOG


La Vie ne tient qu’à un Fil….

Il y a un mois, jour pour jour, je suis tombée dans une posture de Yoga : Kukutasana. Seul mon ego en est responsable. J'étais psychologiquement faible dû aux récents changements dans ma vie et physiquement en mode guerrière. J'ai perdu l'équilibre, j'ai senti que je...

lire plus

Les Réseaux Sociaux

Ces dernières semaines je me suis mise à faire une analyse des réseaux sociaux et de l'impact que cela pouvait avoir sur une activité professionnelle. J'ai parcouru Instagram et consulté énormément de comptes portant sur le Pilates, le Yoga, le bien être en général et...

lire plus

Ashtanga Yoga Thaïlande

Crédit Photo : Steve Hyland - Ashtanga Yoga Pattaya J'aime beaucoup voyager et la vie me le rend bien, mais ce que je préfère c'est aller quelque part pour pratiquer. Pattaya n'est pas une ville en Thaïlande qui fait rêver, la ville du vice par excellence mais il se...

lire plus

Lumière sur Virabhadrasana I

Crédit Photo : Yogi Trupta à Sienne, Italie - prise par Stéphanie VK Ce matin pendant ma pratique j'ai expérimenté de nouvelles sensations. Pendant la Salutation au Soleil B, après avoir placé mon pied droit en avant du tapis pour monter en Virabhadrasana j'ai...

lire plus

L’importance d’être constant

Photo: Oscar Wilde Ce post n'a rien à voir avec le livre d'Oscar Wilde, je ne raconterai pas l'histoire. Le seul point commun que l'on pourra lui attribuer est que Ernest, le protagoniste de l'histoire, mène une double vie en en se créant un personnage fictif afin...

lire plus

Douleurs Musculaires retardées ou courbatures

Photo crédit : Levranii La définition parfaite d'une courbature est une douleur musculaire retardée. Elle résume assez bien la situation, c'est donc une douleur qui va venir après l'effort. La plupart du temps elle viendra dans les 12 heures qui ont suivies l'exercice...

lire plus

Le Yoga Imaginaire

Indra Devi a été la première femme de l'Ouest en 1938 à recevoir l'enseignement de Krishnamacharya qui a accepté de lui enseigner seulement après avoir reçu la recommandation du Maharaja de Mysore. Je me demande ce qu'elle penserait du Yoga à l'heure d'aujourd'hui. En...

lire plus

Anatomie de la nuque

Crédit Photo : Isabelle Mahé - Jeune femme à sa coiffure La nuque est la partie dorsale du cou, située au-dessous de l'occiput. Quand on remonte à l'origine de ce mot il est intéressant d'apprendre que sa racine latine est "nuca" qui signifie moelle épinière (latin...

lire plus

Introspection

Ce matin j'ai commencé mes pratiques avec Steve Hyland, je vais écrire un article sur ce professeur d'Ashtanga certifié qui a pratiqué entre autre avec Richard Freeman et Hamish Hendry. Il n'est pas connu, il est situé à Pattaya en Thaïlande une ville qui n'est pas...

lire plus

La Respiration

Notre corps est composé des 5 éléments : Les os - représentent la Terre Les articulations - représentent l'Eau Les muscles - représentent le Feu La respiration - représente l'Air Le système nerveux - représente l'Ether En tant qu'être humain nous sommes intimement...

lire plus
Share This