BLOG & Reflexions personnelles


Yoga pour débutant, brique ou sangle

Yoga pour débutant, brique ou sangle

Je sais d'avance que cet article ne pourra plaire à tout le monde. Il existe des convictions qui ont la vie dure et sont tellement ancrées qu'il est difficile de s'en défaire.Cet article est basé avant tout sur mon expérience et observation...

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Comprendre les Sutras de Patanjali

Comprendre les Sutras de Patanjali

Patanjali n'a pas écrit ni créé les Sutras (lignes de yoga), mais les a codifiés.Les textes étaient déjà existants, et pour une meilleure compréhension, Patanjali les a rassemblés en un seul et même ouvrage. Il a aussi codifié l'Ayurveda et la grammaire du...

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La valorisation de l’élève

La valorisation de l’élève

Je vois passer de plus en plus de posts et d'articles dénonçant la vulgarisation du yoga, le reflet d'Instagram avec la starification de profs aux allures divanesques, affichant le coût exorbitant des retraites de "yoga" dans des lieux on ne peut plus...

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Ce n’était pas mieux avant

Ce n’était pas mieux avant

"Avant on trouvait du travail facilement", "Avant les gens se parlaient et n'était pas figé sur leur téléphone", "Avant on avait des fruits et légumes sains", "De mon temps, c'était mieux"....Vraiment ?Les conséquences des actions passées nous arrivent en...

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Quand le corps dit non

Quand le corps dit non

En ce moment mon corps est fatigué et se ferme. Je n'ai rien vu venir. La semaine passée j'avais des pratiques un peu laborieuses, certes, mais je pouvais bouger.Depuis que je suis arrivée à Bangkok, mon corps s'est complètement refermé sur lui-même. Même...

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Le Hatha Yoga serait une pratique douce

Le Hatha Yoga serait une pratique douce

Article écrit à quatre mains avec Jeanne Pouget. Jeanne enseigne à Paris, retrouver là sur son compte IG : https://www.instagram.com/jeanne_yoga/ Crédit Photo : Jeanne PougetPour en finir avec les idées reçues sur le Hatha Yoga.“Yoga doux”, “yoga mou”, “yoga lent”,...

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Génération Yoga

Génération Yoga

"Les Tibétains, dans cette génération encore, ont formé des maîtres comme nous des champions sportifs. (...) En matière de production de sages, quel est le rendement de tous ces centres occidentaux d'inspiration hindoue et bouddhiste ? Ont-ils donné naissance à un, un...

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Les Professeurs de Yoga

Les Professeurs de Yoga

En quête / enquête de vérité.S'attaquer aux étapes suivantes du Yoga sans la maîtrise de Yama et Niyama est illégitime. (...) Personne n'a le droit de dire que les forces cachées, les énergies latentes, les sons internes et la lumières des chakras...

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La Projection, le Rêve, la Réalité

La Projection, le Rêve, la Réalité

La ProjectionOn se projette plus facilement dans le passé ou dans le futur mais rarement dans le présent.L’image la plus simple pour expliquer la projection est le cinéma. On se trouve dans une salle et derrière nous une personne est au commande du...

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