Stéphanie Viu-Kessler
Yoga Teacher Training Course Goa, Paris and Ubud. Practice of Vinyasa, Hatha, Yin and Thai Massage
Do not miss our 200 Hour Yoga course in Bali, happening on April 2020 !
After successfully completed our course on April 2019, we are back in Ubud to led a full complete Yoga Training program.
During this month we will be covering the practice of Hatha Yoga AND Vinyasa Yoga.
Understanding the root of yoga is essential, as all postures have their root in Hatha Yoga.
Being able to make the difference between a « Hatha Yoga Style » and a « Vinyasa Yoga Style » class, is what you will be learning this month.
Learning and practicing the technic of Pranayama, discovering the Kriya Yoga and understand why they are one essential part toward the practice of Yoga.
From the second day of the course student will start teaching their first asana yoga class. Therefore, students will be guided on how to sequence their asana from an energetic perspective. This course is intensive and open to anyone who wish to deepen their practice.
For students who cannot attend a full month of Yoga course, we are also offering intensive yoga workshop in Bali.
This workshop is accessible to anyone, from beginner to advanced practitioner.
Wether you wish to deepen your practice or start practicing Yoga, this Yoga Immersion will give you insight toward the practice of Yoga.
Students can choose to participate to Hatha Yoga and/or Vinyasa Yoga Intensive Immersion.
We suggest for beginner to start with the Hatha Yoga Practice. As well asana will be taught in detail, there will be regular session of Pranayama.
A little bit about me!
Ashtanga Vinyasa Yoga is my daily practice. As I am following the parampara, I do not teach Ashtanga Vinyasa Yoga, unless I become authorized.
Wherever I am, I am unfolding my mat. Outside of it, I really love teaching. I have be trained in Thai Massage and Pilates. Therefore the movement in all of its dimension is a real passion.
For now I am between the East and the West, I hope in the near future to be able to settle down somewhere. But I am taking my time and enjoying Life as much as I can.
By my constant travelling I understood that Yoga is a real discipline. The journey has just started.
Yoga Blog sharing the Path of Yoga!
Articles about Yoga and the practice, free yoga asanas chart to download
De l’observation
"Mais qu'est-ce que je dois dire aux élèves?". C'est une question qui revient souvent quand on parle de l'approche de l'ajustement. Et il n'y a aucune réponse à cette question. Car c'est en regardant vos élèves que vous aurez la réponse. Elle ne viendra pas d'un...
Etre une femme
Ah, être une femme c'est beau, c'est chouette. Mais, il y a aussi ça : Episode I J'ai une vingtaine d'année, j'habite à l'époque chez mon copain à Auvers-sur-Oise, je travaille à Paris. Tous les jours je prends le RER et le métro. Un soir en sortant du travail...
Dans ma coquille
Il est intéressant pour moi de remarquer que depuis que j'écris moins sur ce blogue, il a de plus en de plus de visites. Cet article part peut être en sucette, la photo n'a rien à voir avec le contenu, mais je me suis perdue sur diverses pensées et raisonnements....
La performance des postures
Mon dernier article a provoqué énormément de réactions. Beaucoup se sont demandés si c'était seulement l'Ashantaga Vinyasa Yoga qui rendait la pratique compétitive d'un point de vue posturale. D'autres se sont étonnés de ce concept en relevant que la pratique du yoga...
Confession d’une « Ashtangi »
La photo qui illustre cet article est une photo de mon ventre en 2019. Le reste du corps suivait. J'étais devenue extrêmement sèche, tant et si bien qu'à un moment donné de cette descente spectaculaire de poids, je pouvais voir absolument toutes les veines de mon...
S’éloigner pour savoir
Il y a des personnes qui savent très tôt reconnaître leur vraie nature. Puis il y a les autres. Je fais partie des autres. Pour qu'un texte soit lu et dénué de toute égocentrisme, il est dit qu'il ne faut jamais utiliser le "je" au début d'une phrase. Je décide d...
