Xandra Yoga Blog

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Le sens et le but du Yoga

par Bhole Prabhu – Yogi de L’Himalaya, Poète et Philosophe Comme beaucoup d’arts et de sciences profonds, beaux et puissants, le yoga a souffert de la pauvreté spirituelle du monde moderne : il a été banalisé, édulcoré ou réduit à des clichés. L’essence profonde et éternelle du yoga a été déformée et conditionnée à des

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Le Mal à Dit – vraiment ?

« Dialoguer avec le corps (…) Le mot lui même maladie, pointe sur ce mécanisme d’expression corporelle : le mal à dit. Votre douleur essaie de vous dire quelque chose, de vous signaler que quelque chose perturbe l’harmonie, d’attirer votre attention sur les choses à changer dans votre vie » – source neurotherapeute.net.  Je pense qu’il faut

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Personne toxique

Personne Toxique

La définition d’une personne toxique est comparable à celle d’un parasite ou d’un nuisible. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, lorsqu’une vous êtes victime d’une personne toxique, ce n’est pas vous qui vous retrouvez dans la dépendance.  Car pour qu’une personne toxique puisse exister, elle a besoin d’agir comme un parasite le ferait à

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Les Gourous

Les Gourous

Article écrit avec la collaboration de Jeanne Pouget L’occident (l’Ouest) a perdu le Nord. Depuis quelques années les réponses de tous les maux se trouveraient en Asie. En particulier dans un Occident qui veut tout rationaliser à travers les sciences dites « dures » et écarte toute dimension spirituelle de la catégorie du « sérieux ». Tant est si bien

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Stage Yoga en Inde

Le cours d’essai

La polémique autour du cours d’essai. Doit-on systématiquement le proposer gratuitement ? C’est un « us », une coutume que de prétendre à un cours d’essai gratuit. C’est aussi un outil marketing qui permet, parfois, de ramener des élèves dans nos cours de yoga ou de Pilates. Si vous enseignez plusieurs styles de yoga ou plusieurs activités,

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