Après une formation de yoga

Après une formation de yoga

Il se passe quoi ?Pour le professeur, je parle d’un point de vu personnel qui est donc le mien, une période de retrait est nécessaire.Il se passe une analyse de tout ce que l’on a enseigné. Et les questions que cela soulèvent.Cela peut aller de...
Tribulations du confinement

Tribulations du confinement

Même si cela devient de plus en plus rare, j’ai eu pour habitude de recevoir des commentaires de personnes prenant au premier degré mes articles, sans en peser l’ensemble. Je me dois donc de commencer celui-ci par ces mots.Ce post ne condamne et ne juge...
La position confortable du Yoga

La position confortable du Yoga

2.46 Sthira Sukham AsanamSthira – Stable, ancré, Sukham – Confortable, en paix, joyeux – Asanam, postureIl y a plusieurs traductions ou interprétations :être établi dans une posture stable et confortableêtre dans une posture ancrée et dans un espace...
Prasaritta Padottanasana

Prasaritta Padottanasana

Picture : Sri Krishnamachayra (advanced practice with Bandhas).Prasarita : spreading – Pado : Foot, Uttana : Intense stretchThe traditional Series of Prasartia Padotanasana, is having 4 versions:A : Hands on the floor.B : Hands at the waist.C : Hands together,...
Ashtanga Yoga Practice Bangkok

Ashtanga Yoga Practice Bangkok

This shala is one of the more “strict” where I ever practiced.Without any discrimination, it is from my personal point of view that people from Asia, wether Korea, China, Thaïland, Japan, are extremely dedicated practitioners, very precise and demanding....