Asana et Méditation

Asana et Méditation

Souvent on entend parler de pratique méditative par le biais des postures de yoga.On dit que le mouvement amène à la méditation, que la synchronicité du souffle conjointement lié aux mouvements permet l’accès à la méditation.Dans un tout autre registre lorsque je dis...
Philosophie de la sobriété

Philosophie de la sobriété

La parfaite raison fuit toute extrémité,Et veut que l’on soit sage avec sobriété. — (Molière, Le Misanthrope, Philinte, acte I, scène I, 1667)En tant qu’être humain on a le pouvoir incontestable et extraordinaire de pouvoir faire des choses merveilleuses ainsi que...
21 Jours

21 Jours

Selon une légende, il faudrait 21 jours au cerveau pour se débarrasser d’une mauvaise habitude.Selon la Dermatologie, le renouvellement cellulaire se ferait tous les 21 jours.Quoiqu’il en soit on peut garder comme objectif trois semaines, mais si...
Tout plaquer…

Tout plaquer…

Si vous faites une recherche google “tout plaquer” vous allez avoir des choix comme “tout plaquer pour changer de vie”. Des témoignages souriants de personnes qui ont “osé sauter le pas”, des recommandations, des blogs qui au...
Après une formation de yoga

Après une formation de yoga

Il se passe quoi ?Pour le professeur, je parle d’un point de vu personnel qui est donc le mien, une période de retrait est nécessaire.Il se passe une analyse de tout ce que l’on a enseigné. Et les questions que cela soulèvent.Cela peut aller de...