Asana

Hatha Yoga Paris

L’intention dans l’asana

Pouvoir diriger les élèves vers une pratique consciente, dans laquelle on les rend responsable de leur mouvement. De l’intention dans les postures de yoga Il arrive après avoir démontré une posture sur 3 niveaux, en commençant par le niveau débutant, intermédiaire et avancé, de voir les élèves qui ont le moins de capacité essayer directement

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