Les Cinq Kleshas
Les kleshas peuvent être compris à la fois d’une manière très pratique qui s’applique à notre processus de pensée grossier
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YOGA
La direction opposée
Lorsque vous ne suivez pas les Yamas et les Niyamas Traduction et enseignement de Swami Jnaneshvara Bharati Que faites-vous lorsque vous n’agissez pas, ne parlez pas ou ne pensez pas de la manière que vous savez vouloir, lorsque vous ne suivez pas les suggestions des Yamas (2.30) et des Niyamas (2.32) ? Par exemple, vous
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Yoga Sutras
7 Clés pour pratiquer Texte : Swami Jnaneshvara Bharati Concentrez-vous sur quelques suggestions clés : une façon de rendre les Yoga Sutras plus simples et plus accessibles est de se concentrer initialement sur un petit nombre de suggestions pratiques et plus simples qui contiennent des principes et des pratiques de base. Voici sept pratiques de ce
Ashtanga – Le Retour
La renaissance. Lao Tseu dit : « Quand l’élève est prêt, le Maître apparait ». Alors pour les personnes qui ont un peu de difficulté avec le concept de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, ou encore le fait de vouloir rencontrer un Maître dans la pratique du Yoga, cet article ne vous parlera pas. Comme je l’expliquais dans une
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Niveau en Yoga
Lorsque l’on parle de niveau en Yoga, on sous entend une pratique posturale. Après avoir tenté de différencier ce que l’on qualifie de débutant, intermédiaire, confirmé, je me suis rendue compte qu’il était tout à fait impossible de définir cette notion, de ce que l’on sous entend lorsque l’on parle de niveau en yoga. En
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La Série de Fermeture
La série de fermeture ou « closing series » est une suite de postures, qui clôture habituellement une pratique posturale, style Ashtanga Vinyasa Yoga. Dans la pratique dite du Hatha Yoga (comme chez Sivananda), ce sont ces mêmes postures qui ouvrent le cours postural. Elles ne sont donc pas considérées comme des postures qui terminent un cours
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Niveau en Yoga
Lorsque l’on parle de niveau en Yoga, on sous entend une pratique posturale. Après avoir tenté de différencier ce que l’on qualifie de débutant, intermédiaire, confirmé, je me suis rendue compte qu’il était tout à fait impossible de définir cette notion, de ce que l’on sous entend lorsque l’on parle de niveau en yoga. En
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La Respiration
Notre corps est composé des 5 éléments : Les os – représentent la Terre Les articulations – représentent l’Eau Les muscles – représentent le Feu La respiration – représente l’Air Le système nerveux – représente l’Ether En tant qu’être humain nous sommes intimement connectés à l’Univers. Tout comme la pleine lune a une influence sur
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Sur l’Ashtanga Vinyasa Yoga
Vous connaissez l’histoire de la Vérité qui au détour d’un chemin rencontra le Mensonge ? C’est une très jolie fable, d’actualité plus que jamais et dont voici la fin: « La vérité, incapable de porter les habits du mensonge a commencé à marcher sans vêtements et tout le monde s’est éloigné en la voyant nue. Attristée, abandonnée, la Vérité se réfugia
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Enseignement yoga postural
D’avance je sais que je ne me ferai pas plus d’amis, ni de nouveaux fans par ce nouvel article. J’entends déjà les critiques, je vois déjà les sourcils se lever, j’entends les commentaires basés sur ma frustration latente qui aurait nourrit ce post, sur ma méconnaissance. Et franchement ce n’est pas très grave. Je rebondis
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