La renaissance. Lao Tseu dit : « Quand l’élève est prêt, le Maître apparait ». Alors pour les personnes qui ont un peu de difficulté avec le concept de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, ou encore le fait de vouloir rencontrer un Maître dans la pratique du Yoga, cet article ne vous parlera pas. Comme je l’expliquais dans une […]
Ashtanga – Le Retour Lire la suite »
Lorsque l’on parle de niveau en Yoga, on sous entend une pratique posturale. Après avoir tenté de différencier ce que l’on qualifie de débutant, intermédiaire, confirmé, je me suis rendue compte qu’il était tout à fait impossible de définir cette notion, de ce que l’on sous entend lorsque l’on parle de niveau en yoga. En
Niveau en Yoga Lire la suite »
La série de fermeture ou « closing series » est une suite de postures, qui clôture habituellement une pratique posturale, style Ashtanga Vinyasa Yoga. Dans la pratique dite du Hatha Yoga (comme chez Sivananda), ce sont ces mêmes postures qui ouvrent le cours postural. Elles ne sont donc pas considérées comme des postures qui terminent un cours
La Série de Fermeture Lire la suite »
Lorsque l’on parle de niveau en Yoga, on sous entend une pratique posturale. Après avoir tenté de différencier ce que l’on qualifie de débutant, intermédiaire, confirmé, je me suis rendue compte qu’il était tout à fait impossible de définir cette notion, de ce que l’on sous entend lorsque l’on parle de niveau en yoga. En
Niveau en Yoga Lire la suite »
Notre corps est composé des 5 éléments : Les os – représentent la Terre Les articulations – représentent l’Eau Les muscles – représentent le Feu La respiration – représente l’Air Le système nerveux – représente l’Ether En tant qu’être humain nous sommes intimement connectés à l’Univers. Tout comme la pleine lune a une influence sur
La Respiration Lire la suite »
Vous connaissez l’histoire de la Vérité qui au détour d’un chemin rencontra le Mensonge ? C’est une très jolie fable, d’actualité plus que jamais et dont voici la fin: « La vérité, incapable de porter les habits du mensonge a commencé à marcher sans vêtements et tout le monde s’est éloigné en la voyant nue. Attristée, abandonnée, la Vérité se réfugia
Sur l’Ashtanga Vinyasa Yoga Lire la suite »
D’avance je sais que je ne me ferai pas plus d’amis, ni de nouveaux fans par ce nouvel article. J’entends déjà les critiques, je vois déjà les sourcils se lever, j’entends les commentaires basés sur ma frustration latente qui aurait nourrit ce post, sur ma méconnaissance. Et franchement ce n’est pas très grave. Je rebondis
Enseignement yoga postural Lire la suite »
En tant qu’être humain nous avons le pouvoir de discernement souvent activé par celui du questionnement. A trop poser de questions, on devient dépendant d’autrui. A ne jamais poser de questions, on reste dans l’ignorance. Se poser soi même des questions et essayer de comprendre quelque chose, par notre propre expérience est, selon moi, la
Le Syndrome de l’éléphant est ce qui se rapproche le plus d’être capable de voir la paille dans l’oeil de son voisin et pas la poutre dans le sien. Dès lors, il est intéressant de remarquer que dans l’hindouisme l’éléphant est le Dieu Ganesh qui déplace les obstacles. Nous sommes tous sujets à ce symptôme.
Le Syndrome de l’éléphant Lire la suite »
Je reçois des demandes concernant la procédure à suivre pour pratiquer avec R. Sharath Jois. Ce qui me surprend, c’est de voir que les demandes sont parfois formulées par des personnes ne le connaissant même pas et n’ayant absolument aucune pratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Faire par mimétisme Je dirai que c’est la beauté et le
Pratiquer avec R. Sharat Jois Lire la suite »
