par Stéphanie Viu-Kessler | Déc 5, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
2.46 – Sthira Sukham Asanam – Etre établi dans une position stable et confortable. sthira – stable, sans bouger sukham – confortable, facile d’accès asanam – posture de méditation. Il est intéressant de comprendre que la racine du...
par Stéphanie Viu-Kessler | Déc 4, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
La première fois que j’ai pratiqué avec Sharath c’était en 2016. Auparavant j’avais pratiqué avec sa mère Sarawasthi, et c’est avec une grande émotion que je suis partie m’inscrire ma confirmation en main, au Shala même. Ce fut la...
par Stéphanie Viu-Kessler | Nov 21, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
Le déclin de la pensée individuelle avait commencé. Le monde était dirigé par les Banques et les Lobbyistes. Les esprits avaient été enfermés, confinés, soumis à rentrer dans des cases de plus en plus petites. La Nature n’avait pas été écoutée ni entendue. Elle...
par Stéphanie Viu-Kessler | Nov 18, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
L’épaule est pour le bras l’équivalent de la hanche. Si l’on regarde sa constitution elle est formée d’une omoplate dans laquelle s’insère l’humérus, suivi du radius jusqu’au pouce et du cubitus (ulna), côté petit doigt de la...
par Stéphanie Viu-Kessler | Nov 14, 2018 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
Si la Vie était jonchée de pétales de roses dans lesquelles des licornes batifolantes se trouvaient à chaque étape cruciale de notre vie, ce serait merveilleux. Si le Yoga pouvait tout résoudre, ce serait encore mieux. En revanche ce n’est pas le cas. Je pense...
