par Stéphanie Viu-Kessler | Sep 20, 2019 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
En photo : Sri Krishnamachayra (dos rond, activation Bandha – on parle d’une pratique avancée).Prasarita : Etaler, étirer – Pado : Pied, Uttana : Etirement IntenseLa série traditionnelle des Prasarita Padottanasana en comporte 4.Version A : Les deux...
par Stéphanie Viu-Kessler | Sep 17, 2019 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
On dit tout le temps “Il faut vivre dans le présent”.Le vivre, le ressentir, le regarder, l’affronter.Le moment présent s’affronte, il ne s’envisage pas car il est là, devant nous.Affronter peut paraître un peu violent à entendre ou à...
par Stéphanie Viu-Kessler | Sep 10, 2019 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
Je recommande souvent aux jeunes professeurs de ne jamais demander, à la fin de leur cours, l’avis de leurs élèves.Je m’explique. Vous êtes professeur de yoga, vous avez terminé votre cours, et après Shavasana vous demandez à vos élèves “est-ce que...
par Stéphanie Viu-Kessler | Sep 4, 2019 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
Ou la plaie des réseaux sociaux.A notre époque les “#” se dégainent à la vitesse de l’éclair.Une catastrophe à l’autre bout du monde, un attentat à côté de chez nous et la machine infernale Facebookienne, Instagramienne, Tweetienne, est mise en...
par Stéphanie Viu-Kessler | Août 18, 2019 | XANDRA YOGA BLOG - FRENCH
The Art of teaching is tolerance. Humbleness is the Art of learning. L’Art d’enseigner est la tolérance. L’humilité est l’Art d’apprendre. Quotes – B.K.S. Iyengar Votre Professeur de Yoga n’est pas la “Source”.Il...
